Простая йога для позвоночника и суставов видео

Простая йога для грудного, шейного и поясничного отделов.Название книги: Простая йога для позвоночника и суставов видео
Страниц: 216
Год: 2006
Жанр: Отечественная

Выберите формат:




Выберите формат скачивания:

fb2

313 кб Добавлено: 15-дек-2017 в 12:12
epub

542 кб Добавлено: 15-дек-2017 в 12:12
pdf

2,4 Мб Добавлено: 15-дек-2017 в 12:12
rtf

319 кб Добавлено: 15-дек-2017 в 12:12
txt

464 кб Добавлено: 15-дек-2017 в 12:12
Скачать книгу



О книге «Простая йога для позвоночника и суставов видео»

Они одинаково подходят как пожилым людям, так и детям, как служащим, так и домохозяйкам. Детям упражнения «крокодил» полезнее, чем упражнения обычной йоги.

Простая и доступная программа предупреждает двигательное возбуждение, дети становятся спокойнее.

Упражнения исправляют врожденные или приобретенные нарушения осанки.


Предназначается для новичков и людей, страдающих спинными болями.

Упражнения требуют самого незначительного напряжения. Вторая состоит из 11 более трудных упражнений, при выполнении которых с полом соприкасаются лишь лопатки и бедра. Четвертая насчитывает 12 упражнений, которые выполняются сидя.


Перейти к следующей книге

Комментарии

  • По сюжету первая книга намного лучше. Хотя и в той и в этой очень много ошибок. Но в этой части еще и главная героиня постоянно раздражает своей глупостью, временами так и "хочется ее убить"

  • Очень понравилась вся серия. Автор молодец! Я бы не отказалась от такой "новой России"! Applausesm221

  • "...Шми действительно была матерью. Моей. И сейчас чувствуя непередаваемую боль и обжигающее чувство вины, я просто сидел и смотрел на её лицо, вдруг ставшее спокойным, умиротворенным. Сначала я хотел поддаться ярости что з

  • Конечно, им очень важно почитать идиотские фантазии...

Оставить отзыв